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Beneficios de magnesio

Beneficios del magnesio y su importancia para tu organismo

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que participa en más de 300 reacciones enzimáticas que regulan procesos importantes del organismo. En este artículo te explicaremos qué es el magnesio, qué funciones tiene, qué beneficios aporta, cómo identificar si tienes una carencia del mismo y qué alimentos lo contienen.   ¿Qué es el magnesio y qué...

Beneficios del aceite de argán para el cabello y la piel

Descubre el Aceite de Argán, sus propiedades y beneficios para la piel y el cabello

Seguro que has oído hablar del Aceite de Argán, un producto natural que se ha convertido en uno de los más populares y demandados en el mundo de la cosmética. Pero ¿sabes qué es, de dónde viene y qué beneficios tiene para tu cabello y tu piel? En este artículo te lo contamos todo sobre este maravilloso aceite, que te ayudará...

Depurar el organismo con affiline

El poder de la depuración: resetea tu cuerpo

Cuidamos nuestra higiene personal, nuestra alimentación y nuestra salud física, pero ¿qué hay de la salud de nuestros órganos internos? En este artículo te explicamos qué es la depuración, por qué es importante, qué síntomas indican que necesitas depurar tu organismo, qué alimentos y hábitos te ayudan a hacerlo.   ¿Qué es la depuración y por qué es importante? La depuración es el proceso...

Adelgazar de forma saludable y natural

Una ayuda natural para adelgazar de forma saludable

¿Estás buscando una manera natural de potenciar tu dieta y adelgazar de forma natural? En este artículo, descubrirás cómo los principios activos naturales pueden contribuir al equilibrio del peso corporal y ayudarte a alcanzar tus metas de pérdida de peso de manera saludable y equilibrada. Descubre las propiedades de los extractos de mate, piña, ortosifón y otros ingredientes que actúan de forma...

Semillas de calabaza para la próstata

Beneficios de las semillas de calabaza para la próstata

Según los estudios disponibles, al menos la mitad de los hombres sufren problemas de próstata, pasajeros o frecuentes, y el problema se acentúa a partir de los 50. En este artículo descubrirás cómo ayudar a prevenir o frenar la inflamación de la próstata.   ¿Cuáles son los síntomas de la próstata inflamada? La próstata es una glándula fundamental en el sistema reproductor masculino, situada...

Qué es el colageno hidrolizado y para que sirve

¿Qué es el colágeno hidrolizado y para qué sirve?

Es posible que hayas oído hablar del colágeno, famoso por sus propiedades antienvejecimiento y sus beneficios para la salud de la piel. Ya no es sólo utilizado por celebridades, sino que actualmente es más accesible que nunca y se conocen diferentes maneras de aumentar sus niveles en el cuerpo. En este artículo vamos a ver qué es el colágeno, para qué se...

Qué es el suero de leche

¿Qué es el Suero de Leche y para qué sirve?

Seguramente hayas oído hablar del suero de leche o lactosuero, pero ¿conoces sus propiedades y todos sus beneficios? ¡En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre él! ¿Qué es el suero de leche? La composición de la leche está formada por varios nutrientes como el agua, los carbohidratos y las proteínas. En concreto, la leche se compone de dos proteínas:...

Qué es la anemia y cómo tratarla

Anemia: causas, síntomas y tratamiento

Posiblemente, alguna vez hayas experimentado un cansancio profundo que no se solucionó con una buena noche de descanso. Si además lo acompañan mareos, manos y pies fríos o dolores de cabeza, seguramente hayas tenido o tengas anemia. En este artículo descubrirás cuáles son las causas de la anemia, cómo identificarla y tratarla. ¡Empecemos!   ¿Qué es la anemia y en que afecta? La anemia se...

Las 7 claves para bajar de peso

Las 7 claves para bajar de peso de forma rápida y saludable

Bajar de peso es una misión compleja que puede resultar casi imposible para mucha gente, pero con unas buenas prácticas, esta tarea puede volverse mucho más fácil de conseguir. Puede que nos lo hayamos propuesto en enero, pero ahora es el momento de recordárnoslo si queremos cumplir nuestros objetivos y propósitos de año nuevo. Consejos para empezar a bajar de peso Es importante...

Litsea Cubeba: propiedades y beneficios

La Litsea Cubeba se ha utilizado en la antigua medicina china durante siglos. En este artículo, te presentamos todo lo que necesitas saber sobre la Litcea Cubeba y cómo puede utilizarse para rejuvenecer la piel, la salud y la mente. ¿Qué es la Litsea Cubeba? La Litsea Cubeba, o "May Chang", es un árbol originario de la región meridional de China, así...

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