Seguramente hayas oído hablar del suero de leche o lactosuero, pero ¿conoces sus propiedades y todos sus beneficios? ¡En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre él! ¿Qué es el suero de leche? La composición de la leche está formada por varios nutrientes como el agua, los carbohidratos y las proteínas. En concreto, la leche se compone de dos proteínas:...
Posiblemente, alguna vez hayas experimentado un cansancio profundo que no se solucionó con una buena noche de descanso. Si además lo acompañan mareos, manos y pies fríos o dolores de cabeza, seguramente hayas tenido o tengas anemia. En este artículo descubrirás cuáles son las causas de la anemia, cómo identificarla y tratarla. ¡Empecemos! ¿Qué es la anemia y en que afecta? La anemia se...
Bajar de peso es una misión compleja que puede resultar casi imposible para mucha gente, pero con unas buenas prácticas, esta tarea puede volverse mucho más fácil de conseguir. Puede que nos lo hayamos propuesto en enero, pero ahora es el momento de recordárnoslo si queremos cumplir nuestros objetivos y propósitos de año nuevo. Consejos para empezar a bajar de peso Es importante...
La Litsea Cubeba se ha utilizado en la antigua medicina china durante siglos. En este artículo, te presentamos todo lo que necesitas saber sobre la Litcea Cubeba y cómo puede utilizarse para rejuvenecer la piel, la salud y la mente. ¿Qué es la Litsea Cubeba? La Litsea Cubeba, o "May Chang", es un árbol originario de la región meridional de China, así...
La diabetes es una patología crónica estandarizada en la tercera edad. En el mundo occidental, es la primera causa de ceguera y provoca complicaciones cardiovasculares y renales. Esta enfermedad nace en el organismo de nuestros mayores de forma muy discreta, por lo que, no se diagnostica en muchos casos. Actualmente, la diabetes no tiene cura como tal, aunque sí formas de...
¿Sabías que una planta maravillosa que usas comúnmente para decorar el interior de tu hogar, tiene innumerables beneficios para tu pelo? En este artículo, hablaremos de estos diferentes beneficios del aloe vera para el cabello y de las formas de utilizarlo. Comencemos. Las propiedades del aloe vera para el cabello El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta increíblemente medicinal perteneciente a...
Probablemente conozcas el ácido fólico como algo que deben tomar las mujeres embarazadas. Y es que el ácido fólico es un nutriente esencial para el organismo. Ahora, ¿puede el ácido fólico mejorar la fertilidad en las mujeres? ¿Debes tomar un suplemento, o puedes obtener la cantidad necesaria con la dieta? En este artículo aclaramos todas tus dudas. ¿Qué es el ácido fólico y...
Tu salud es una de las cosas más valiosas que tienes, sino la más importante. Un sistema inmunitario que funciona bien impide que los gérmenes entren al cuerpo, los elimina y limita su daño si entran. En este artículo te contaremos algunas formas de subir tus defensas y dar a tu salud la prioridad que necesita, tengas la edad que tengas. Síntomas de...
La tendencia CBD está revolucionando el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Y es que cada vez más personas prefieren el uso de productos con ingredientes naturales. El CBD ofrece una gran cantidad de beneficios para usos cosméticos, razón por la cual hoy se utiliza activamente en la industria del "skincare". A continuación, te contamos todas las bondades...
Es el primer día de trabajo tras unas merecidas vacaciones. Después de una ducha rápida y un desayuno ligero, te reencuentras con tus compañeros de trabajo y os ponéis al día. Enciendes el ordenador y bostezas. A pesar de estar de vuelta y haberlo pasado genial, sientes un enorme cansancio físico y emocional. ¿Quizás estés experimentando el síndrome postvacacional? ¿Qué es el síndrome...
