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Vitamina D en Covid

La relación entre la vitamina D y las complicaciones del Covid

La vitamina D puede reducir en un 54% el riesgo de contraer Covid-19, según estudio científico publicado en la revista PLOS ONE por Michael F. Holick, PhD, MD, profesor de medicina, fisiología, biofísica y medicina molecular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, en Estados Unidos.Para el estudio fueron tomadas las muestras de 235 pacientes hospitalizados...

Causas del insomnio y cómo combatirlo

Insomnio: causas y cómo combatirlo con hierbas para dormir

  ¿Qué es el insomnio? El insomnio es el trastorno del sueño que se da con mayor frecuencia en la población. Consiste en la disminución de la capacidad natural que tenemos para dormir; ya sea para conciliar o mantener el sueño, así como la duración y calidad de este. La mayoría de las personas han experimentado alguna vez dificultad para dormir. Cuando se...

¿Qué es una migraña?

Migraña: síntomas, causas y tratamientos naturales

¿Qué es una migraña y qué tipos hay? La migraña o jaqueca es un desorden neurológico que afecta actualmente a más de 4 millones de personas en todo el mundo. Se presenta como un dolor de cabeza intenso en forma de pulsaciones o latidos, y por lo general va acompañado de náuseas, vómitos y una alta sensibilidad a la luz...

Tratamiento para piel o dermatitis atópica

¿Qué es la piel atópica o dermatitis atópica y cómo tratarla?

¿Qué es y cómo identificar la piel atópica? La dermatitis atópica es una enfermedad caracterizada por una sequedad muy fuerte en la piel que produce la inflamación, descamación e irritación de esta, provocando picor y disminuyendo la calidad de vida del afectado.Esta patología de la piel es un tipo de eczema crónico que comienza en la temprana infancia y evoluciona...

Protección solar facial UVA y UVB

Cómo evitar los daños del sol gracias a la protección solar facial

Como ya sabemos, el sol es esencial para que exista la vida en nuestro planeta, es la fuente de energía que brinda vitalidad a los seres vivos.En dosis adecuadas, beneficia tu cuerpo que está diseñado para aprovechar los rayos solares: activa la circulación; refuerza el sistema inmunológico; reduce la tensión arterial; permite la absorción de vitamina D, clave para...

Sopa sin grasa en dietas para bajar de peso

Sopas y caldos que ayudan a bajar de peso

Si normalmente notas tu cuerpo hinchado y tienes tendencia a tener inflamado el abdomen y las extremidades, es muy posible que tengas problemas de retención de líquidos. Otros signos de ello, pueden ser la pesadez de piernas, cansancio recurrente o un aumento de peso sin motivo aparente. Este problema surge cuando hay un desequilibrio en la retención natural de agua de...

Qué es y cómo combatir el estreñimiento

Causas del estreñimiento y formas naturales para combatirlo

¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es un trastorno del ritmo deposicional caracterizado por la dificultad para expulsar las heces. Ocurre cuando estas transitan con lentitud por el tracto intestinal, lo que provoca que se sequen y que sean más dificiles de eliminar.Si una persona hace un esfuerzo excesivo para evacuar o no puede; si sus deposiciones son duras; si...

Cómo eliminar la celulitis con el Acti Gel

Qué es y cómo eliminar la celulitis

La celulitis o “piel de naranja” es una afección cosmética muy común entre las mujeres: alrededor de un 90% de las mujeres padecen alguna vez en su vida, en mayor o menor grado, de celulitis.Pero antes de que pierdas la esperanza ante lo inevitable, es necesario que sepas que ¡todos los tipos de celulitis son tratables, e incluso, eliminables!Antes...

Crema hidratante para piel grasa y deshidratada

La crema hidratante para piel grasa y deshidratada que necesitas

Cómo equilibrar una piel grasa que además está deshidratada Entre los problemas que puede padecer la piel y aunque pueda parecer contradictorio, es que ésta sea grasa y deshidratada al mismo tiempo. La piel grasa presenta un exceso de sebo y se caracteriza por presentar imperfecciones como puntos negros, espinillas, poros abiertos y una apariencia muy brillante.No obstante, todo esto...

Harmony Plus para la premenopausia

Combate la depresión de la premenopausia

Todos en algún momento de la vida nos hemos sentido tristes, abatidos y apáticos. Estos sentimientos son complemente normales y aunque a veces son motivados por problemas y acontecimientos desagradables, otras en cambio, estos estados de desasosiego pueden ser desencadenados como respuesta fisiológica por cambios físicos u hormonales.De cualquier manera, es importante es que estas sensaciones no se prolonguen...