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Como aumentar las defensas del organismo

Cómo subir las defensas bajas de forma natural

¿Por qué es importante subir las defensas? Antes de saber cómo subir las defensas y mejorar el sistema inmunitario, debemos resumir brevemente qué es y cómo funciona.El sistema inmune es una compleja red de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para defender el organismo de los agentes patógenos.Dentro de este sistema coexisten diferentes células como:Neutrófilos: son la primera...

Las propiedades y beneficios de la Rhodiola

La Rhodiola: propiedades y beneficios para la mente

La Rhodiola Rosea es una planta adaptógena que te puede ayudar enormemente a superar estados de estrés, ansiedad o depresión, entre otros.En este artículo te explicaremos las increíbles propiedades y los beneficios de la Rhodiola.  ¿Qué es la Rhodiola Rosea? Su composición Es una planta que crece en zonas frías –conocida como “raíz del ártico” por ello-  y que puede llegar a...

Alimentos probióticos para la flora intestinal

Alimentos probióticos naturales para la flora intestinal

Ya habrás oído las palabras probiótico, prebiótico, microbiota o flora intestinal, pero ¿sabes lo que significan?Aquí vamos a repasar las razones por las que los probióticos naturales son tu aliado para mejorar la flora intestinal y así evitar problemas digestivos.Empecemos por el principio y vayamos a conocer mejor a los probióticos.  ¿Qué son los probióticos exactamente? Los probióticos naturales son microorganismos...

Desintoxicar el hígado con alcachofas

Como desintoxicar el hígado gracias a la alcachofa

Antes de saber cómo desintoxicar el hígado, tenemos que conocerlo mejor.El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Está situado en parte superior derecha de la cavidad abdominal y puede llegar a pesar hasta 1,5Kg en los adultos.Una de sus funciones principales es filtrar la sangre, almacenar vitaminas, minerales, hierro y azúcares necesarios para el...

Como depurar los riñones

Como depurar los riñones de forma natural

Dentro de cada riñón hay una enorme cantidad (alrededor de un millón) de pequeñas estructuras llamadas nefrones que filtran los desechos y el exceso de agua de la sangre, lo que se convierte en orina.Cuando se producen fallos en los riñones, este deja de filtrar la sangre, por lo que las sustancias que debería regular, como las de desecho...

Beneficios de las semillas de calabaza para los trastornos de la próstata

Beneficios de las semillas de calabaza para la próstata

Dale calabazas a los problemas de próstata La próstata es una glándula fundamental en el sistema reproductor masculino. Este órgano que está situado en pared frontal de la pelvis, tiene como principal función segregar un líquido que preserva y nutre a los espermatozoides.El problema es que, debido a su posición en la uretra, al inflamarse, puede dar lugar a trastornos...

Descubre nuestro suero de leche para adelgazar

Suero de leche para adelgazar y depurar

Descubre los maravillosos beneficios que el suero de leche aporta al organismo El suero de leche es un remedio natural conocido desde la antigüedad por sus muchas propiedades terapéuticas. Entre ellas, es un gran regenerador de la flora intestinal, muy depurativo que además produce notables efectos desintoxicantes. Tomarlo habitualmente es una forma sencilla de limpiar las toxinas de nuestro organismo...

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